El Luto

No es vestirse de negro, es dejar de reír a carcajadas.

El luto no es dejar de escuchar música,  es escucharla y llorar por lo que extrañas.

El luto no es dejar de hacer todo lo que querías;  es hacerlo, sin una parte de tú vida.

El luto es sentirte vacia, por él que se fue sin despedidas, sin un adiós y que tanto querías.

El luto es vivir eternamente extrañandole y recordándole por todo lo que hiso en vida.

El luto se lleva en el corazón  por mil motivos y una razón,  pues ya se fue, y en este mundo nos dejó, sin su presencia y sin su amor.

El luto es añorar lo que ya nunca más pasará y cuándo pasaba nos llenaba de alegría y felicidad.

El luto todos lo vivimos de diferentes maneras, pero al final, a lo mismo conlleva,  extrañar y sentir nostalgia por quién se nos fue al más allá y ahora tenemos que visitar en aquel frío lugar sin poder ya dialogar...

Desconozco el autor

Trenzar mi tristeza

TRENZARÉ MI TRISTEZA...

Decía mi abuela que cuando una mujer se sintiera triste lo mejor que podía hacer era trenzarse el cabello; de esta manera el dolor quedaría atrapado entre los cabellos y no podría llegar hasta el resto del cuerpo

Había que tener cuidado de que la tristeza no se metiera en los ojos pues los harìa llover, tampoco era bueno dejarla entrar en nuestros labios pues los obligaría a decir cosas que no eran ciertas,  que no se meta entre tus manos- me decía-  porque puedes tostar de más el café o dejar cruda la masa; y es que a la tristeza le gusta el sabor amargo. Cuando te sientas triste niña, trénzate el cabello; atrapa el dolor en la madeja y déjalo escapar  cuando el viento del norte pegue con fuerza.

Nuestro cabello es una red capaz de atraparlo todo, es fuerte como las raíces del ahuehuete y suave como la espuma del atole.

Que no te agarre desprevenida la melancolía mi niña,  aun si tienes el corazón roto o los huesos fríos por alguna ausencia.

No la dejes meterse en ti con tu cabello suelto, porque fluirá en cascada  por los canales que la luna ha trazado entre tu cuerpo. Trenza tu tristeza, decía,  siempre trenza tu tristeza…

Y mañana que despiertes con el canto del gorrión la encontrarás pálida y desvanecida entre el telar de tu cabello...

Por Paola Klug, joven escritora mexicana que se especializa en cuentos rurales, prehispánicos.

El Cuello Me Dolía Mucho

EL CUELLO ME DOLÍA MUCHO

Entonces , dejé de usar ropa apretada, cambié de silla, compré fajas ortopédicas, hice yoga, pilates, fui con quiroprácticos y médicos de todo tipo, pero el dolor seguía, un peso, una carga, una molestia que no me dejaba ni dormir y a veces, hasta me costaba respirar ...

Y?? Qué hiciste???

Una sabia mujer... me dijo que era porque cargaba demasiado desde hace mucho.

Cómo supo eso??

Sólo con mirar mi columna tensa y comprimida, sólo con sentir con su tacto de manos viejas y ajadas mi piel desnuda ella supo...

Y?? Qué te dijo???

Dijo...Tantas presiones haz cargado con los años, tanto dolor y rencor que haz perdido la cuenta, cargas el peso del mundo propio y del ajeno...

Y entonces, entonces yo exhalé todo el aliento que llevaba reteniendo desde hacía más de dos décadas...

Te dijo cómo curarte??

Ella tomó mis manos en las suyas, en esas manos de anciana, me hizo bajar las manos, soltar los hombros, me levantó el mentón y se paró detrás mío.

Sus labios rozaron mi oído y suavemente me dijo:

"No todo es tu culpa"
"No todo es tu responsabilidad"
"No puedes hacerlo todo"
"No puedes solucionarlo todo"
"No tienes que aceptarlo todo"

Y mis ojos empezaron a soltar lágrimas gruesas como cristales rotos, hubo un momento donde pensé que lloraría sangre, de tanto dolor que estaba sintiendo.

Poco a poco mis hombros regresaron a su sitio, mi cuello se puso suave y se levantó nuevamente, mi espalda se irguió como hacía años no sucedía y escuché mis huesos emitir un crujido tenebroso...

El peso del mundo había descendido de mis hombros, el peso de los dolores del pasado había por fin bajado al piso e iba a ser usado como escalón...

Te dijo algo más???

Sus ojos lobunos me miraron expectantes y dijo :

" Hay dolores que se cargan en el corazón y esos no hay manera de sacarlos fácilmente, aprende a soltar el pasado o terminarás ahogando tu futuro... y también comprende que la falta de perdón no lastima más que a aquel que no puede perdonar".

Desconozco autor

La buena Madre es aquella que se va volviendo innecesaria con el paso del tiempo

La buena Madre es aquella que se va volviendo innecesaria con el paso del tiempo.

Ha llegado la hora de reprimir el impulso natural materno de querer colocar el pichón debajo del ala, protegido de todos los errores, tristezas y peligros.

Es una ardua batalla, lo confieso.

Cuando empiezo a debilitarme en la lucha para controlar la supermadre que todas tenemos dentro, me acuerdo de la frase del título.

"LA BUENA MADRE ES AQUELLA QUE SE VA VOLVIENDO INNECESARIA..."

Si realicé mi labor de madre correctamente, tengo que volverme innecesaria.

Y antes que alguna madre me acuse de desamor, explico qué es lo que significa eso.

Ser "innecesaria" es no dejar que el amor incondicional de madre, que siempre existirá, provoque vicio y dependencia en los hijos, como si fuera una droga, a tal punto, de que que ellos no sean capaces de poder ser autónomos, confiantes e independientes.

Deben estar prontos para trazar su rumbo, hacer sus elecciones, superar sus frustraciones y cometer sus propios errores también.

Con cada fase de la vida, una nueva pérdida es un nuevo logro; para las dos partes: madre e hijo.

El amor es un proceso de liberación permanente, y ese vínculo no deja de transformarse a lo largo de la vida.

Hasta el día en que los hijos se vuelven adultos, constituyen su propia familia y recomienzan el ciclo.

Lo que ellos necesitan es tener la seguridad de que estaremos con ellos, firmes, en el acuerdo o en la divergencia, en el triunfo o en el fracaso, prontas para el mimo, el abrazo apretado, y el consuelo en los momentos difíciles.

Los padres y las madres, solidariamente, crían a sus hijos para que sean libres y no esclavos de nuestros propios miedos.

Es ese el mayor desafío y la principal misión.

Cuando aprendemos a ser "innecesarios", nos transformamos en un puerto seguro donde ellos puedan atracar.

"A quien ames. dale:

- Alas para volar.

- Raíces para volver.

- Motivos para quedarse.

Hagamos hijos independientes y seguros de sí mismos para que vivan una vida plena y honrada.

“CUANDO UNA MADRE AMA DE VERDAD EDUCA A SUS HIJOS PARA APRENDER A VOLAR”.

CONSEJO... FAVOR DE TOMAR NOTA

SIEMPRE TENER HARINA EN EL REFRIGERADOR

Siempre ten a la mano, en la cocina, una bolsa de harina de trigo y deja saber a todos donde está y por que.

Esta es una experiencia de vida, de una mujer que se  quemó y nos la comparte, por ser un remedio económico, rápido, fácil y muy  efectivo...

Hace tiempo, estaba cocinando maíz y eché agua fría en el agua hirviendo, para saber si el maíz ya estaba listo.

Por descuido, sumergí la mano en el agua hirviendo...
Un amigo vietnamita que estaba de visita en mi casa, como me oyó  gritar desesperada por el dolor, me preguntó si tenía harina de trigo.
Netió mi mano quemada en la bolsa de harina y me pidió esperar 10 minutos.

Me contó, que en Vietnam hubo un niño que se quemó con fuego que cayó sobre él, y por el pánico, alguien le derramó un saco de harina en todo el cuerpo para intentar extinguir el fuego.

Pero no sólo el fuego se apagó rápidamente, sino que no dejó ninguna huella de quemaduras en la piel del chico.

En mi caso, puse mi mano dentro de la bolsa de harina durante 10 minutos, luego la saqué y no percibí ninguna marca roja de quemadura y además, ningún dolor en absoluto.

En otra ocasión, me quemé la lengua e igual, me puse harina durante 10 minutos; el ardor y dolor se calmó y rápido paró.

Hoy, siempre tengo una bolsa de harina en la nevera, y cuando llego a quemarme, la uso de inmediato.

En realidad, la harina fría es mucho mejor, que a la temperatura ambiente.

¡Utilizo harina y nunca tengo ningún rastro de quemaduras!

Por lo tanto, te invito a que siempre tengas una bolsa de harina en tu refrigerador.

La harina tiene la  capacidad de absorber el calor y contiene fuertes propiedades antioxidantes.

Si compartes este consejo, puedes ayudar a un paciente quemado si se le aplica dentro de 10 minutos.

Cuando alguien te comparte algo de valor que sea benéfico para la salud, existe la obligación moral de también  compartirlo con las demás personas.

Espero te sea de utilidad.

El Señor te Bendice

Estuve en el Supermecado ayer por la mañana con mi cubre bocas y todo el protocolo a seguir, y escuché un fuerte golpe y ruidos como q se habían roto un par de cosas.

Curiosamente caminé hacia el sonido y ví a algunas personas hablando y mirando hacia atrás y apuntando hasta el final del pasillo.
Cuando caminé por ese pasillo, ví que una joven  había golpeado un estante con su carrito y muchas cosas habían caído al suelo y por ende, estaban rotas. Ella estaba arrodillada en el suelo con una verguenza maaaaal, tratando de limpiar desesperada.
Me dió verguenza ajena, jaja pero también me sentí tan mal por ella!!!

Todo el mundo estaba ahí parado mirándola sin hacer nada para poder ayudarla...

Así que fui, me agaché a su lado y le dije que no se preocupara y empecé a ayudarla a levantar las cosas rotas.

Después de un ratito, el gerente del supermercado llegó a donde estábamos, también se agachó a nuestro lado y dijo a la joven:
-Quédate tranqui, dejá todo como está, nosotros vamos a limpiar esto."
La joven  re colorada con mucha vergüenza le dijo:
-"Necesito pagar por todo esto primero."
El gerente sonrió, la ayudó a ponerse de pie y le dijo:
-Tenemos seguro para todo ésto, no tienes que pagar nada"...

Si te tomaste el tiempo en leerlo, me gustaría que me dieras un minuto.

Donde quiera que estés, cierra tus ojos, e imagina a Dios haciendo lo mismo por tí, recogiendo los pedazos de tu corazón roto de todos los golpes que la vida te ha dado ó tal vez de las malas decisiones que tomaste en un momento dado que te han dejado heridas...

No importa, no te preocupes porque Dios sanará todas tus heridas. Él quiere curarte!
Él quiere cuidar tu alma!

Podemos tener ese mismo seguro y se llama ¡GRACIA! Que significa favor inmerecido, aunque no lo merezcamos.
Sólo su GRACIA nos sostendrá!

Por favor, comparte alguien en algún lugar necesita leer ésto.

Yo lo hice porque me recordó como Él recogió cada uno de mis pedazos y me está reconstruyendo.
El Señor te bendice !!!!

Miren que belleza de poema escrito hace 2 siglos...

EPIDEMIA DEL AÑO 1800

Cuando la tormenta pase
Y se amansen los caminos
y seamos sobrevivientes
de un naufragio colectivo.
Con el corazón lloroso
y el destino bendecido
nos sentiremos dichosos
tan sólo por estar vivos.

Y le daremos un abrazo
al primer desconocido
y alabaremos la suerte
de conservar un amigo.

Y entonces recordaremos
todo aquello que perdimos
y de una vez aprenderemos
todo lo que no aprendimos.

Ya no tendremos envidia
pues todos habrán sufrido.
Ya no tendremos desidia
Seremos más compasivos.

Valdrá más lo que es de todos
Que lo jamás conseguido
Seremos más generosos
Y mucho más comprometidos

Entenderemos lo frágil
que significa estar vivos
Sudaremos empatía
por quien está y quien se ha ido.

Extrañaremos al viejo
que pedía un peso en el mercado,
que no supimos su nombre
y siempre estuvo a tu lado.

Y quizás el viejo pobre
era Dios disfrazado.
Nunca preguntaste el nombre
porque estabas apurado.

Y todo será un milagro
Y todo será un legado
Y se respetará la vida,
la vida que hemos ganado.

Cuando la tormenta pase
te pido Dios, apenado,
que nos vuelvas mejores,
como nos habías soñado.

(𝐊.𝐎'𝐌𝐞𝐚𝐫𝐚 - 𝐏𝐨𝐞𝐦𝐚 𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐭𝐨 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐞𝐩𝐢𝐝𝐞𝐦𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐧 1800

CONSEJOS DE UN MÉDICO A LAS MUJERES

CONSEJOS DE UN MÉDICO A LAS MUJERES

1. NO debes terminar todas las tareas de la casa en un día. Las que lo han hecho están estresadas y algunas ya están enterradas.

2. TOMA tiempo para descansar, no es pecado sentarse, poner las piernas sobre la mesa y comer algo que te guste.

3. DUERME si es necesario para que el dolor de cabeza desaparezca. Aquellas que se niegan a tomar vacaciones, irse, tomar tiempo libre ó tiempo de descanso, sus familias las extrañarán porque se han ido prematuramente al viaje sin retorno.

4. DEJA de tomar sedantes para dormir, estás destruyendo tu cerebro y tus órganos. En algún momento comenzarás a olvidar las cosas. Relaja el cerebro, preocúpate menos, sal a caminar, ríe, sonríe más, todo pasará con el tiempo.

5. SIÉNTATE en algunas ocasiones, afuera de tu casa en silencio, por tu cuenta; no digas nada, respira aire fresco con calma, no te apures.

6. Quédate frente a tu espejo, sonríe para ti misma, eso enciende un aura positiva a tu alrededor, para que puedas brillar con luz propia.

7. VE a comprarte un bocadillo o algo de tomar.  Simplemente haz algo por ti misma, incluso si tu pareja no lo hace por ti...hazlo tú, para que puedas descargar las cosas en tu cabeza.

8. OBTÉN los electrodomésticos necesarios para facilitar tu trabajo y evitar el estrés, ya que es el mayor asesino silencioso de las mujeres.

9. DI cuando no te sientas bien, haz algo al respecto, ve al centro de salud, al hospital o llama a algún médico cercano, no te sientes a esperar que alguien te compre medicamentos, pueden volver tarde y tu vida importa.

10. CONTROLA TU PRESIÓN Y NIVEL DE AZÚCAR OCASIONALMENTE, ya sea que estés enferma o no. Hacer esto ha salvado a muchas mujeres en el pasado. Confía en este buen consejo que te doy y date el valor que mereces,  amate y cuídate, eres una gran mujer y no olvides que eres... Instrumento precioso para DIOS.

La Ansiedad

LA ANSIEDAD no es solo tener dificultades para respirar. LA ANSIEDAD es despertarse a las 3 de la madrugada de un sueño muerto porque tu corazón está acelerado. LA ANSIEDAD estalla en una erupción sin razón alguna. LA ANSIEDAD es estresarse por cosas que pueden o no ser reales. LA ANSIEDAD es cuestionar tu fe, ¿cómo podría mi creador permitir que me sienta así? LA ANSIEDAD es llamar a tu hermana 3 horas antes de que ella se levante para trabajar, con la esperanza de que ella responda para que puedas dejar de pensar en el ataque. LA ANSIEDAD es una ducha a las 2 a.m. LA ANSIEDAD es tu estado de ánimo cambiante en cuestión de minutos. LA ANSIEDAD es un temblor incontrolable. LA ANSIEDAD es llanto, lágrimas reales y dolorosas. LA ANSIEDAD es náuseas. LA ANSIEDAD es paralizante. LA ANSIEDAD es oscura. LA ANSIEDAD es tener que inventar una excusa después de un ataque de comportamiento. LA ANSIEDAD es miedo LA ANSIEDAD es preocupación LA ANSIEDAD es física y emocionalmente agotadora. LA ANSIEDAD es cruda. LA ANSIEDAD es real LA ANSIEDAD es una pelea con su cónyuge, aunque no esté enojado. LA ANSIEDAD te está rompiendo a la menor molestia. LA ANSIEDAD es flashbacks. LA ANSIEDAD es "¿y si?" La ansiedad es una gran cantidad de "lo que está mal" y "no sé". Tus sentimientos importan solo porque te molesta algo que otros hacen, no te vuelve loco/a o sin valor. Algunas de las personas más exitosas en la vida tienen ansiedad. Esto no es tu culpa. Este no es el fin. Tu eres fuerte. Eres inteligente. Eres valiente. Tu eres digno.

Si alguna vez necesita a alguien con quien hablar, no dude en comunicarse. Nunca me molestaré si me haces tu llamada telefónica a las 2 am. Yo también las hice.

Desconocemos el Autor

No hagas nada

𝐍𝐎 𝐇𝐀𝐆𝐀𝐒 𝐍𝐀𝐃𝐀..!!

Solo haz silencio y observa, como la tierra se esta regenerando, se esta receteando, nos demuestra que ella es mas poderosa que nosotros los humanos, lo que no hicimos por conciencia y por amor ella lo hace por vibracion, porque ella sabe de vida por eso no les toco a los animales morir, o creen que es casualidad, claro que no, no te llenes de pensamientos ni cosas que hacer en casa, ese no es el objetivo.

Solo es observar, sentir como la naturaleza nos enseña y gana por goleada.

La tierra nos manda a hacer cuarentena 40, año 2020= 40

Mantente quieto, solo observa, ella nos dara una gran leccion y solo los que entiendan de que se trata saldremos victoriosos

Nadie puede con este poder, no seamos omnipotentes y egoicos, esto es planetario, no un sector.

La tierra descansa, se autoregenera y es mas fuerte que tu trabajo, qué tu deseo, que tus anhelos qué tu egoísmo, qué tu vida.

Solo escucha su ritmo, vibra con ella, conecta con su frecuencia y para ello no debes hacer nada, solo silencio, quedate en tu cueva, con tus pensamientos, con tu aburrimiento, con tu familia y sigue observando, escucha, afuera estan los lobos solo si tienes el poder de hablar y ser como ellos podras sobrevivir afuera.

Todo es adentro, no hagas nada, agarra tu tambor y toca si quieres, pero tu mente debe estar libre no ocupada, pues la necesitaras para observar y seguir el ritmo de la nueva vida que nos espera.

Madre tierra te honró, te respeto te pido perdón.

Me conecto solo a ti y para ti.

NAMASTE 🙏

Ese rico olor a lluvia

ABRE LAS VENTANAS CUANDO LLUEVA

Generalmente, tenemos la costumbre de cerrar las ventanas apenas llueve; es un error que muchos cometemos. Si llueve en una época en la que no hace frío, podemos abrir por lo menos unos minutos las ventanas.

La lluvia trae un efecto de oxigenar y por lo tanto purificar el aire de nuestro hogar, ese "olor a lluvia" debemos dejarlo entrar a nuestro hogar. Cuando llueve, huele a ozono y estas partículas limpian el aire de nuestra casa.

Todos lo hemos olido. Poco tiempo antes de que se desate una tormenta lo sentimos. Es un olor metálico muy característico. Y entonces lo decimos sin ninguna duda: “Va a llover”.

El olor tan especial antes de una tormenta proviene del ozono. Esta molécula siempre está presente en la atmósfera, pero su concentración en las zonas bajas aumenta en los días de tormenta. Sucede porque los rayos favorecen su formación.

La lluvia, el agua elemento purificador, que limpia, arrastra todo lo malo...

Ya lo sabes, cuando llueva abre las ventanas, deja que fluya el oxígeno, que salgan las viejas energías y entren las nuevas con la lluvia.

Oracion Diaria

*ORACIÓN DIARIA* 

Señor, deseo transformarme todo en Tu misericordia y ser un vivo reflejo de Ti. Que esta Misericordia, gracia suprema de Dios, pase a través de mi corazón y llegue a mi prójimo._

_*Ayúdame, Señor a que sean misericordiosos:_*

_Mis ojos, y no juzgue según las apariencias, sino que busque lo bello en el alma de mi prójimo._

_*Mis oídos, para escuchar a mis hermanos y no sea indiferente a sus penas y gemidos._*

_Mi lengua, y no hable negativamente, sino que tenga una palabra de consuelo y perdón para todos._

_*Mis manos, para que estén llenas de buenas obras para hacer el bien y ayude con las cargas y tareas de los demás._*

_Mis pies, para apresurarme a socorrer a mi prójimo, aunque esté cansada._

_*Mi corazón, para sentir lo que sienten mis hermanos._*

_Que tu misericordia, Señor, repose dentro de mí._

*Amén.*

Oracion de Hoy

Señor mío y Dios mío, yo confío en Ti, en tu poder, en tu presencia. en que nunca te vas, y por eso yo te alabo en este nuevo día. Sí, mi Dios, confío en Ti, pero qué difícil es confiar en los demás. Sí, mi Dios, quisiera conflar en la gente que me rodea, pero he sido traicionado. muchos me han defraudado, han hablado mal de mí, me usan, sólo se acercan para sacar un provecho... Todo eso te lo entrego. En este día quiero ser capaz de actuar en libertad. Quiero que sea un día para vivir con conflanza, con la certeza de que me acompañas y me proteges de aquellos que buscan el mal en mi contra. Te pido que me des luz para poder salir en este día y tomar Ias decisiones convenientes para todos, para poder relacionarme con los otros sin necesidad de dañarlos ni de que me dañen, sino, más bien, relacionándonos sanamente. Te entrego a cada una de las personas con Ias que voy a compartir.
Bendícelas. Gracias, porque me permites iniciar este día a tu lado.
AMÉN.

Enfermedades de las casas

Dice la abuela que las casas están vivas, tienen un espíritu; si el espíritu sufre, las casas sufren y por ende, quienes allí habiten, sentirán el mal, que puede manifestarse como pobreza, los problemas, el desamor, las pérdidas y las malas energías.

Las discusiones, son la maldad

Una pelea atraerá el mal

La casa llora llenándose de humedad y las cosas se irán a complicar.

Según la abuela, cuando se presentan situaciones criticas, la casa se infesta de energías negativas, las cuales actúan sobre sus moradores.

Es prudente mantener el diálogo, evitando los enfrentamientos.

Recuerde las señales que anuncian los momentos de caos.

• Si hay humedad, la casa está llorando; se presentará escasez y enfermedad, continuamente en sus moradores.

La casa se debe reparar.

• Si la madera cruje durante el día, simboliza una discusión o enfrentamiento familiar con grandes problemas.

• Si los vidrios se rompen por el viento: llegarán avisos de abundancia y buenas energías; grandes cambios para quienes allí habitan, luego de momentos de dificultad.

• Si las paredes se agrietan, una enfermedad sacudirá al dueño de la casa; posible accidente.

• Si las cerraduras se dañan inesperadamente o se parten las llaves, los cambios inesperados llegarán a su vida; la familia crecerá, embarazos a corto plazo.

Una persona desconocida le brindará ayuda.

• Si las plantas se marchitan y se amarillan las hojas, tenga cuidado: alguien desea hacerle daño mediante la magia.

 Coloque las tijeras como protección.

• Si en una casa desea que llegue la abundancia y el bienestar para todos, ponga en luna creciente, flores amarillas en los rincones, preferiblemente diente de león.

• Si quiere que no haya discusiones, deje entre las puertas, astillas de canela, los días lunes en las horas de la noche.

• Si desea que el amor se mantenga, tueste café y riéguelo en las esquinas de la sala.

Coloque un espejo grande a la entrada de su casa, de tal manera que quien llegue de visita, en el momento de abrir la puerta, lo primero que vea sea su propio reflejo.

Una planta de sábila colgada a la izquierda de la entrada de la casa, es la protección del hogar.

De igual manera, sirve para curar muchas enfermedades de la piel, pulmones, heridas, para restaurar el cabello.

La planta de sábila, recibe las malas influencias, deshojándose y sangrando.

Decore su hogar con colores vivos;

Las paredes blancas traen dolor.

Las verdes, ilusión.
Las rosadas, estímulo.
Las azules, hacen realidad la ilusión.

No tenga loza, ropa, camas, paredes o cosas que estén deterioradas, así como tampoco conserve en su hogar elementos de ruina, repuestos viejos, chatarra, etc.

Esto lo único que hace es atraer, por la ley de atracción de lo semejante, más ruina.

Si conserva restos humanos en su hogar: ¡CUIDADO!

Las casas son lugar de vivos, no de muertos. La ropa y demás objetos de las personas fallecidas, no deben estar en el hogar.

Dice la abuela, que se debe evitar llorar.

Si la casa recibe dolor, dolor dará; si hay alegría, abundancia llegará.

Bendigo este nuevo día (oración de los buenos dias)

Señor mío y Dios mío, buenos días, en el nombre del Padre, del Hijo y del Santo Espíritu bendigo el nuevo día. Este momento es de bendición para mí, porque puedo encontrarme contigo y sentir que me amas y me proteges. Es de mucha alegría para mí poder despertar vivo, con fuerza, con esperanza. Me levanto con ganas de pelear con todas mis fuerzas por acercarme un poco más a las metas que me he planteado para los días venideros. Lléname de Ti, quiero ir seguro en Ti. Te entrego mi corazón en este momento, para que mis sueños puedan estar de acuerdo con tu proyecto para mi vida. Gracias por este encuentro contigo, por permitirme hablarte y, sobre todo, por escucharme. Gracias, porque sé que este día será de bendición, un día perfecto para crecer y aprender. Gracias. porque tu fuerza me llena y me inspira a ser mejor cada vez más. Te alabo y te bendigo por lo que haces y por lo que harás en mí en este día.
AMÉN.

Oración de la mañana

Señor mío y Dios mío, me alegro de poder iniciar mi día a tu lado. Esta bella oportunidad de vivir un nuevo día es gracias a Ti que me das la fuerza para levantarme y salir adelante. Seguramente, en este día voy a vivir muchas cosas, algunas me agradarán y otras quizá no. sin embargo, yo quiero ser capaz de buscarte aun en medio de las debilidades que pueda enfrentar. Sé que realmente existes, sé que realmente me acompañas y eso me hace estar muy tranquilo, porque confío en que en el camino de mi existencia puedo contar contigo, con tu amor. Te pido en este momento que me des la capacidad de luchar con fuerza, que a pesar de la dureza de la dificultad, yo pueda permanecer en pie y salir victorioso. Tu fuerza me llena en este momento para salir a enfrentar la vida. Quiero ser valiente, feliz, quiero creer plenamente en Tí. Confío en tu compañía y en Ia esperanza y en la alegría, de eso está contagiada la sociedad por estos días.
 AMÉN.

Oracion de la mañana

Señor mio y Dios mío, hoy quiero asumir mi existencia y ser responsable en cada cosa que haga, por eso, Señor, hoy busco tu rostro, hoy vengo a decirte que necesito para mi vida tu presencia santa, te pido que intervengas en mi historia, a Ti que eres el Dios de la historia, en esta mañana estoy dispuesto a transformar mi realidad y dirigirla hacia Ti, hoy quiero abrirle a mi vida un nuevo camino, permite, Señor, que yo esté siempre atento para entender de qué forma quieres hablarme hoy. Te pido que estés conmigo guiándome en cada paso, sosteniendo mi vida, que
cuando lleguen los golpes yo pueda resistirlos por más duros y crueles que sean. Contigo a mi lado no hay
por qué temer, Tú eres todo amor, y tu Palabra dice que el amor echa fuera el temor, Tú eres mi roca, el castillo donde me resguardo, por eso te alabo y te bendigo y me uno al coro de toda tu creación que glorifica tu nombre maravilloso, bendito sea tu santo nombre por siempre.
AMÉN.

Dios mio (oracion para empezar la semana)

Señor mio y Dios mío, hoy quiero asumir mi existencia y ser responsable en cada cosa que haga, por eso, Señor, hoy busco tu rostro, hoy vengo a decirte que necesito para mi vida tu presencia santa, te pido que intervengas en mi historia, a Ti que eres el Dios de la historia, en esta mañana estoy dispuesto a transformar mi realidad y dirigirla hacia Ti, hoy quiero abrirle a mi vida un nuevo camino, permite, Señor, que yo esté siempre atento para entender de qué forma quieres hablarme hoy. Te pido que estés conmigo guiándome en cada paso, sosteniendo mi vida, que
cuando lleguen los golpes yo pueda resistirlos por más duros y crueles que sean. Contigo a mi lado no hay
por qué temer, Tú eres todo amor, y tu Palabra dice que el amor echa fuera el temor, Tú eres mi roca, el castillo donde me resguardo, por eso te alabo y te bendigo y me uno al coro de toda tu creación que glorifica tu nombre maravilloso, bendito sea tu santo nombre por siempre.
AMÉN.

Oración para empezar el día

Señor mío y Dios mío, en este nuevo día estoy delante de Ti confiando en que me amas y me bendices. Sí, confío en tu amor que no se acaba y en tus bendiciones que derramas día a día porque quieres verme feliz. Quiero poner en tus manos al iniciar esta jornada cada una de las cosas por las que estoy batallando. Quiero adorarte en medio del miedo y la incertidumbre, en medio de las alegrías y la esperanza. Te alabo por el sol, por Ia lluvia; te alabo por el calor y por el frío. Sí, Señor, te alabo porque la vida tiene sus días grises, nublados, pero también tiene días radiantes. Aun cuando todo se ponga difícil, aun cuando el futuro se vea nublado, aun cuando todo en la vida parezca contrario, yo quiero alabarte. Porque mi vida también tiene cosas muy bellas. Te alabo y te bendigo en esta mañana, te bendigo porque sé que estarás conmigo durante todo el día, porque tengo la certeza de que me amas infinitamente y que quieres verme feliz Gracias, mi Dios.
 AMÉN.

Limpiar la casa puede ser tan malo como fumar 20 cigarros al día

Limpiar nuestra casa no es un trabajo fácil y un nuevo estudio nos da la razón.  

La Universidad de Bergen, en Noruega, asegura que algunos productos de limpieza son perjudiciales para la salud y su uso puede provocar irritación en las vías respiratorias.  

El declive creciente de las funciones de los pulmones de las mujeres que trabajan en limpieza es comparable a fumar 20 cigarrillos por día, confirmaron los autores del estudio, que fue publicado por el diario científico Society’s American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. 

Los expertos analizaron a 6235 voluntarios de alrededor de 34 años durante más de dos décadas y compararon sus resultados luego de años de análisis clínicos. 

El resultado de su investigación arrojó que el volumen de aire que una persona es capaz de expirar por segundo había disminuido 3.6 ml por año en las mujeres que limpian sus casas y 3.9 en las que se ganan la vida de este modo. 

El total de aire que las mujeres que limpian sus hogares pueden exhalar haciendo fuerza disminuyó 4.3 ml por año, mientras que el de las que lo hacen profesionalmente decayó un 7.1.  

Eso sucede porque los químicos en los productos de limpieza pueden irritar la membrana mucosa que recubre los pulmones y, con el tiempo, puede generar daños permanentes. 

La recomendación es: usar una tapa bocas cuando se está realizando la limpieza al igual que guantes y tener extrema precaución los productos que se utilizan.