El Luto

No es vestirse de negro, es dejar de reír a carcajadas.

El luto no es dejar de escuchar música,  es escucharla y llorar por lo que extrañas.

El luto no es dejar de hacer todo lo que querías;  es hacerlo, sin una parte de tú vida.

El luto es sentirte vacia, por él que se fue sin despedidas, sin un adiós y que tanto querías.

El luto es vivir eternamente extrañandole y recordándole por todo lo que hiso en vida.

El luto se lleva en el corazón  por mil motivos y una razón,  pues ya se fue, y en este mundo nos dejó, sin su presencia y sin su amor.

El luto es añorar lo que ya nunca más pasará y cuándo pasaba nos llenaba de alegría y felicidad.

El luto todos lo vivimos de diferentes maneras, pero al final, a lo mismo conlleva,  extrañar y sentir nostalgia por quién se nos fue al más allá y ahora tenemos que visitar en aquel frío lugar sin poder ya dialogar...

Desconozco el autor

Trenzar mi tristeza

TRENZARÉ MI TRISTEZA...

Decía mi abuela que cuando una mujer se sintiera triste lo mejor que podía hacer era trenzarse el cabello; de esta manera el dolor quedaría atrapado entre los cabellos y no podría llegar hasta el resto del cuerpo

Había que tener cuidado de que la tristeza no se metiera en los ojos pues los harìa llover, tampoco era bueno dejarla entrar en nuestros labios pues los obligaría a decir cosas que no eran ciertas,  que no se meta entre tus manos- me decía-  porque puedes tostar de más el café o dejar cruda la masa; y es que a la tristeza le gusta el sabor amargo. Cuando te sientas triste niña, trénzate el cabello; atrapa el dolor en la madeja y déjalo escapar  cuando el viento del norte pegue con fuerza.

Nuestro cabello es una red capaz de atraparlo todo, es fuerte como las raíces del ahuehuete y suave como la espuma del atole.

Que no te agarre desprevenida la melancolía mi niña,  aun si tienes el corazón roto o los huesos fríos por alguna ausencia.

No la dejes meterse en ti con tu cabello suelto, porque fluirá en cascada  por los canales que la luna ha trazado entre tu cuerpo. Trenza tu tristeza, decía,  siempre trenza tu tristeza…

Y mañana que despiertes con el canto del gorrión la encontrarás pálida y desvanecida entre el telar de tu cabello...

Por Paola Klug, joven escritora mexicana que se especializa en cuentos rurales, prehispánicos.

El Cuello Me Dolía Mucho

EL CUELLO ME DOLÍA MUCHO

Entonces , dejé de usar ropa apretada, cambié de silla, compré fajas ortopédicas, hice yoga, pilates, fui con quiroprácticos y médicos de todo tipo, pero el dolor seguía, un peso, una carga, una molestia que no me dejaba ni dormir y a veces, hasta me costaba respirar ...

Y?? Qué hiciste???

Una sabia mujer... me dijo que era porque cargaba demasiado desde hace mucho.

Cómo supo eso??

Sólo con mirar mi columna tensa y comprimida, sólo con sentir con su tacto de manos viejas y ajadas mi piel desnuda ella supo...

Y?? Qué te dijo???

Dijo...Tantas presiones haz cargado con los años, tanto dolor y rencor que haz perdido la cuenta, cargas el peso del mundo propio y del ajeno...

Y entonces, entonces yo exhalé todo el aliento que llevaba reteniendo desde hacía más de dos décadas...

Te dijo cómo curarte??

Ella tomó mis manos en las suyas, en esas manos de anciana, me hizo bajar las manos, soltar los hombros, me levantó el mentón y se paró detrás mío.

Sus labios rozaron mi oído y suavemente me dijo:

"No todo es tu culpa"
"No todo es tu responsabilidad"
"No puedes hacerlo todo"
"No puedes solucionarlo todo"
"No tienes que aceptarlo todo"

Y mis ojos empezaron a soltar lágrimas gruesas como cristales rotos, hubo un momento donde pensé que lloraría sangre, de tanto dolor que estaba sintiendo.

Poco a poco mis hombros regresaron a su sitio, mi cuello se puso suave y se levantó nuevamente, mi espalda se irguió como hacía años no sucedía y escuché mis huesos emitir un crujido tenebroso...

El peso del mundo había descendido de mis hombros, el peso de los dolores del pasado había por fin bajado al piso e iba a ser usado como escalón...

Te dijo algo más???

Sus ojos lobunos me miraron expectantes y dijo :

" Hay dolores que se cargan en el corazón y esos no hay manera de sacarlos fácilmente, aprende a soltar el pasado o terminarás ahogando tu futuro... y también comprende que la falta de perdón no lastima más que a aquel que no puede perdonar".

Desconozco autor

La buena Madre es aquella que se va volviendo innecesaria con el paso del tiempo

La buena Madre es aquella que se va volviendo innecesaria con el paso del tiempo.

Ha llegado la hora de reprimir el impulso natural materno de querer colocar el pichón debajo del ala, protegido de todos los errores, tristezas y peligros.

Es una ardua batalla, lo confieso.

Cuando empiezo a debilitarme en la lucha para controlar la supermadre que todas tenemos dentro, me acuerdo de la frase del título.

"LA BUENA MADRE ES AQUELLA QUE SE VA VOLVIENDO INNECESARIA..."

Si realicé mi labor de madre correctamente, tengo que volverme innecesaria.

Y antes que alguna madre me acuse de desamor, explico qué es lo que significa eso.

Ser "innecesaria" es no dejar que el amor incondicional de madre, que siempre existirá, provoque vicio y dependencia en los hijos, como si fuera una droga, a tal punto, de que que ellos no sean capaces de poder ser autónomos, confiantes e independientes.

Deben estar prontos para trazar su rumbo, hacer sus elecciones, superar sus frustraciones y cometer sus propios errores también.

Con cada fase de la vida, una nueva pérdida es un nuevo logro; para las dos partes: madre e hijo.

El amor es un proceso de liberación permanente, y ese vínculo no deja de transformarse a lo largo de la vida.

Hasta el día en que los hijos se vuelven adultos, constituyen su propia familia y recomienzan el ciclo.

Lo que ellos necesitan es tener la seguridad de que estaremos con ellos, firmes, en el acuerdo o en la divergencia, en el triunfo o en el fracaso, prontas para el mimo, el abrazo apretado, y el consuelo en los momentos difíciles.

Los padres y las madres, solidariamente, crían a sus hijos para que sean libres y no esclavos de nuestros propios miedos.

Es ese el mayor desafío y la principal misión.

Cuando aprendemos a ser "innecesarios", nos transformamos en un puerto seguro donde ellos puedan atracar.

"A quien ames. dale:

- Alas para volar.

- Raíces para volver.

- Motivos para quedarse.

Hagamos hijos independientes y seguros de sí mismos para que vivan una vida plena y honrada.

“CUANDO UNA MADRE AMA DE VERDAD EDUCA A SUS HIJOS PARA APRENDER A VOLAR”.

El Señor te Bendice

Estuve en el Supermecado ayer por la mañana con mi cubre bocas y todo el protocolo a seguir, y escuché un fuerte golpe y ruidos como q se habían roto un par de cosas.

Curiosamente caminé hacia el sonido y ví a algunas personas hablando y mirando hacia atrás y apuntando hasta el final del pasillo.
Cuando caminé por ese pasillo, ví que una joven  había golpeado un estante con su carrito y muchas cosas habían caído al suelo y por ende, estaban rotas. Ella estaba arrodillada en el suelo con una verguenza maaaaal, tratando de limpiar desesperada.
Me dió verguenza ajena, jaja pero también me sentí tan mal por ella!!!

Todo el mundo estaba ahí parado mirándola sin hacer nada para poder ayudarla...

Así que fui, me agaché a su lado y le dije que no se preocupara y empecé a ayudarla a levantar las cosas rotas.

Después de un ratito, el gerente del supermercado llegó a donde estábamos, también se agachó a nuestro lado y dijo a la joven:
-Quédate tranqui, dejá todo como está, nosotros vamos a limpiar esto."
La joven  re colorada con mucha vergüenza le dijo:
-"Necesito pagar por todo esto primero."
El gerente sonrió, la ayudó a ponerse de pie y le dijo:
-Tenemos seguro para todo ésto, no tienes que pagar nada"...

Si te tomaste el tiempo en leerlo, me gustaría que me dieras un minuto.

Donde quiera que estés, cierra tus ojos, e imagina a Dios haciendo lo mismo por tí, recogiendo los pedazos de tu corazón roto de todos los golpes que la vida te ha dado ó tal vez de las malas decisiones que tomaste en un momento dado que te han dejado heridas...

No importa, no te preocupes porque Dios sanará todas tus heridas. Él quiere curarte!
Él quiere cuidar tu alma!

Podemos tener ese mismo seguro y se llama ¡GRACIA! Que significa favor inmerecido, aunque no lo merezcamos.
Sólo su GRACIA nos sostendrá!

Por favor, comparte alguien en algún lugar necesita leer ésto.

Yo lo hice porque me recordó como Él recogió cada uno de mis pedazos y me está reconstruyendo.
El Señor te bendice !!!!

CONSEJOS DE UN MÉDICO A LAS MUJERES

CONSEJOS DE UN MÉDICO A LAS MUJERES

1. NO debes terminar todas las tareas de la casa en un día. Las que lo han hecho están estresadas y algunas ya están enterradas.

2. TOMA tiempo para descansar, no es pecado sentarse, poner las piernas sobre la mesa y comer algo que te guste.

3. DUERME si es necesario para que el dolor de cabeza desaparezca. Aquellas que se niegan a tomar vacaciones, irse, tomar tiempo libre ó tiempo de descanso, sus familias las extrañarán porque se han ido prematuramente al viaje sin retorno.

4. DEJA de tomar sedantes para dormir, estás destruyendo tu cerebro y tus órganos. En algún momento comenzarás a olvidar las cosas. Relaja el cerebro, preocúpate menos, sal a caminar, ríe, sonríe más, todo pasará con el tiempo.

5. SIÉNTATE en algunas ocasiones, afuera de tu casa en silencio, por tu cuenta; no digas nada, respira aire fresco con calma, no te apures.

6. Quédate frente a tu espejo, sonríe para ti misma, eso enciende un aura positiva a tu alrededor, para que puedas brillar con luz propia.

7. VE a comprarte un bocadillo o algo de tomar.  Simplemente haz algo por ti misma, incluso si tu pareja no lo hace por ti...hazlo tú, para que puedas descargar las cosas en tu cabeza.

8. OBTÉN los electrodomésticos necesarios para facilitar tu trabajo y evitar el estrés, ya que es el mayor asesino silencioso de las mujeres.

9. DI cuando no te sientas bien, haz algo al respecto, ve al centro de salud, al hospital o llama a algún médico cercano, no te sientes a esperar que alguien te compre medicamentos, pueden volver tarde y tu vida importa.

10. CONTROLA TU PRESIÓN Y NIVEL DE AZÚCAR OCASIONALMENTE, ya sea que estés enferma o no. Hacer esto ha salvado a muchas mujeres en el pasado. Confía en este buen consejo que te doy y date el valor que mereces,  amate y cuídate, eres una gran mujer y no olvides que eres... Instrumento precioso para DIOS.

No hagas nada

𝐍𝐎 𝐇𝐀𝐆𝐀𝐒 𝐍𝐀𝐃𝐀..!!

Solo haz silencio y observa, como la tierra se esta regenerando, se esta receteando, nos demuestra que ella es mas poderosa que nosotros los humanos, lo que no hicimos por conciencia y por amor ella lo hace por vibracion, porque ella sabe de vida por eso no les toco a los animales morir, o creen que es casualidad, claro que no, no te llenes de pensamientos ni cosas que hacer en casa, ese no es el objetivo.

Solo es observar, sentir como la naturaleza nos enseña y gana por goleada.

La tierra nos manda a hacer cuarentena 40, año 2020= 40

Mantente quieto, solo observa, ella nos dara una gran leccion y solo los que entiendan de que se trata saldremos victoriosos

Nadie puede con este poder, no seamos omnipotentes y egoicos, esto es planetario, no un sector.

La tierra descansa, se autoregenera y es mas fuerte que tu trabajo, qué tu deseo, que tus anhelos qué tu egoísmo, qué tu vida.

Solo escucha su ritmo, vibra con ella, conecta con su frecuencia y para ello no debes hacer nada, solo silencio, quedate en tu cueva, con tus pensamientos, con tu aburrimiento, con tu familia y sigue observando, escucha, afuera estan los lobos solo si tienes el poder de hablar y ser como ellos podras sobrevivir afuera.

Todo es adentro, no hagas nada, agarra tu tambor y toca si quieres, pero tu mente debe estar libre no ocupada, pues la necesitaras para observar y seguir el ritmo de la nueva vida que nos espera.

Madre tierra te honró, te respeto te pido perdón.

Me conecto solo a ti y para ti.

NAMASTE 🙏

Dedicado a mi Hija

HIJA;
Hoy quiero decirte que mi vida no ha sido una escalera de cristal, todo lo contrario.
Al recorrerla, he conseguido escalones falsos, partes sin barandal y hasta tratamos donde no hay peldaños. Se que tu vida hija mía por más que yo desee lo mejor para ti, no será una escalera de cristal y sólo puedo decirte *Que cuando te consigas un escalón flojo o inestable yo estaré allí para estabilizarte y equilibrar tus penas.
*Que cuando consigas tramos que no tengan barandales, mi mano estará allí para sostenerte y así puedas sentir seguridad. *Que cuando no hayan tramos que te permitan avanzar, si es necesario, yo te serviré de puente para que puedas continuar.

Cuando ya no pueda estar a tu lado y necesites de mi cierra tus ojos!!! aferrate a nuestros momentos mas maravillosos y avanza al final de esa escalera yo te estaré esperando. Hija mía, se que tu vida no sera una escalera de cristal pero recuerda que nuestro amor y el lazo que nos une es tan hermoso, puro y transparente como el cristal y a la vez fuerte y duradero como el acero.

*MI ALMA TIENE PRISA*

Conté mis años y descubrí que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora.
Me siento como aquel niño que ganó un paquete de *dulces*; los primeros los comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocos, comenzó a saborearlos profundamente.
Ya no tengo tiempo para reuniones interminables donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.
Ya no tengo tiempo para soportar a personas absurdas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
Mi tiempo es escaso como para discutir títulos. Quiero la esencia, mi alma tiene prisa… Sin muchos *dulces* en el paquete…

Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana. *Que sepa reír de sus errores*. Que no se envanezca, con sus triunfos. Que no se considere electa antes de la hora. Que no huya de sus responsabilidades. Que defienda la dignidad humana. Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.
Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.
*Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas*
*Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñaron a crecer con toques suaves en el alma*
Sí, tengo prisa, tengo prisa por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.
Pretendo no desperdiciar parte alguna de los *dulces* que me quedan… Estoy seguro que serán más exquisitos que los que hasta ahora he comido.
*Mi meta es llegar al final* satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.
Tenemos dos vidas y la segunda comienza cuando te das cuenta que sólo tienes una...

Envíaselo a todos tus amigos de mas de 40,50, 60 años o más...
(Prohibido quedárselo)

No se me acabó el amor, pero sí la paciencia, carta de una mujer que empezó a amarse a sí misma

ME VOY PORQUE ENTIENDO QUE HAY UN AMOR MÁS IMPORTANTE, EL AMOR A UNO MISMO. UNA CARTA CON LA CUAL TE SENTIRÁS MUY IDENTIFICADA

Al menos alguna vez en la vida muchas chicas hemos atravesado por aquél doloroso momento en que amamos más a alguien más antes que a nosotras mismas. El darse cuenta toma mucho tiempo y la separación se puede tornar todo un suplicio debido a que muchas mujeres se aferran al pasado. Este fue el caso de Laura quien abrió los ojos ante un amor tormentoso para poder amarse a sí misma. Te dejamos su carta:Dicen que el amor puede resistir cualquier cosa, queda demostrado pues innumerables historias hablan de amor eterno, de amor a distancia, de amores imposibles que a final de cuentas, terminan por ser triunfadores.

Es verdad que el amor es un sentimiento muy fuerte, que transforma, que trasciende, el amor nunca se cansa, es resistente, el amor nunca traiciona, es fuerte, pasional, vencedor.

No miento cuando digo que el amor que siento por ti es justo como lo describo, te amo, te pienso, te di todo y no me arrepiento, te juro que siento tanto amor, que incluso lejos de a ti, no se agota, amo todo de ti, incluso tus defectos, no me canso de hacerlo, pero es verdad que mi paciencia no da para más, se cansó de darlo todo y no obtener respuesta, Se rindió, se agotó mi paciencia, se acabó.

Me cansé de regalarte mis mejores besos, de rogar para que me correspondieran, me cansé de tu mirada perdida, de tus sonrisas fingidas, de tus caricias forzadas, de esperar ansiosa tu llegada y de que tantas veces me ignorarás.

Se agotó mi paciencia y ahora me voy, te dejo con tu manera tan soberbia de creerte indispensable, me voy, sigo con mi vida te dejo solo, con tu ego.

Debo admitir que a tu lado perdí el tiempo, te amé tanto y puse mi vida a tus pies, lo cruel de todo, fueron las lágrimas que te lloré, hice tantas cosas por ti con la esperanza de que me amaras, te di lo mejor de mí, pero nada funcionó, me olvidé de mí misma, me olvidé de todo.

Pero ¿sabes qué? Me doy por vencida, me marcho, me rindo, me voy de aquí. Lo hago por ese amor que es aún más importante que el amor a terceros, me voy porque entiendo que hay un amor más importante, me refiero al amor propio, el amor a uno mismo, me voy con el corazón roto, me voy amándote, pero con la conciencia plena de que no puedo quedarme con alguien que no sabe amarme.”

Dejar de amar es complicado, pero si no se es correspondido no queda opción alguna. Si pasas por una situación similar, te recomendamos estos pequeños tips para que puedas olvidar a ese mal amor y reencontrarte contigo misma. Presta atención:

Acepta que estás lastimada: Permítete estar triste por un tiempo, si tratas de actuar con normalidad y fingir que no estás dolida, tendrás una mayor lucha emocional.
Reflexiona sobre la relación: Reconoce que hubo cosas buenas y malas de estar enamorado de esa persona y piensa en las nuevas oportunidades que se te pueden presentar.
Debes estar sola por un tiempo: Tienes que procesar y lidiar con el dolor que sientes si quieres poder dejar de amar de una forma saludable.
Deja salir tus sentimientos: Escribe un diario, escribe poesía, cuentos o canciones, estos esfuerzos creativos te permitirán expresar tu dolor. También puedes ir al cine, teatro o conciertos musicales que hablen de desamor, para que puedas entender estas situaciones desde otro punto de vista.
Empieza de nuevo: A fin de olvidar a alguien, rompe todo vínculo hasta que estés mejor emocionalmente.
Evita a los amigos mutuos: Salir con amigos mutuos después de romper los vínculos hará que esta experiencia se vuelva más difícil para ti.
Explórate: Conoce tus fortalezas y debilidades. Tal vez reconsideres que eran otros tus prioridades u objetivos en la vida.
Sé independiente. Necesitarás mejorar tu habilidad para estar solo: Al ser más autosuficiente, tendrás más confianza y te recordarás que eres fuerte y capaz por tu cuenta.
Prueba nuevas actividades: Estas cosas nuevas para hacer no solo te harán feliz sino que también te ayudarán a olvidar a tu antiguo amor.

SI LAS MUJERES ENTENDIERAN

Si las mujeres entendieran… que los hombres también tienen miedos, pero sin tanto permiso para mostrarlos.
Que hay emoción en el ruido de un motor o en el grito de un gol.
Que valoran mucho más el exceso de sonrisas que tres kilos menos.
Lo abrumador de ser el sostén económico de una familia.
Lo que es tener que ser valiente, poderoso y exitoso a toda hora.
Lo molestas que son las comparaciones con “el marido/novio de”.
La necesidad que tienen de un abrazo que no siempre saben pedir.
Lo difícil que es comprender lo que nunca les han enseñado.
Las lágrimas que no se animan a llorar.
El poder que tenemos sobre ellos.
Que ellos también pasan noches sin dormir.
Que necesitan silencio como nosotras charla.
Que no andan por la vida pensando en cómo lastimarnos.
Que son más débiles de lo que su altura y músculos dirían.
Que sacar lo mejor o peor de ellos está en nuestras manos.
Que piensan y razonan diferente.
Que sienten muy parecido.
Que demuestran sentimientos como pueden o como aprendieron.
Si las mujeres entendiésemos todo esto, si lográsemos mirar más allá de algunos olvidos, si nos diéramos cuenta de que no hay todos o ninguno, si pudiésemos sentir que para ellos la mejor demostración de amor es habernos elegido, si las mujeres bajáramos un poquito la guardia, los reproches y tantos reclamos, si pudiéramos incrementar las sonrisas, los brindis y la picardía y si los dejáramos hacer sin tanto mandato ni expectativa, comprenderíamos que somos lo que le da sentido a sus vidas. Como mujeres, novias, madres, hijas, hermanas o amigas.
Al final del día, donde se acaban las bromas, donde no hay público ni formas, donde solo queda un hombre y sus latidos, ahí estamos nosotras... con el que cada una eligió.
Jess Browne

Alma de Mujer

"Alma de Mujer"

Nada más contradictorio que ser mujer...
Mujer que piensa con el corazón, actúa por la emoción y vence por el amor...
Que vive un millón de emociones en un sólo día, y transmite cada una de ellas con una sola mirada...
Que vive buscando la perfección y vive tratando de buscar disculpas para los errores de aquellos a quienes ama...
Que hospeda en el vientre otras almas, da a luz y después queda ciega, delante de la belleza de los hijos que engendró...
Que da las alas y enseña a volar pero no quiere ver partir los pájaros, aún sabiendo que no le pertenecen...
Que se arregla toda y perfuma la cama, aunque su amor no perciba más esos detalles...
Que como una hechicera transforma en luz y sonrisa los dolores que siente en el alma, sólo para que nadie lo note...
Y aún tiene fuerzas, para dar consuelo a quien se acerca a llorar sobre su hombro...
Feliz del hombre que tan solo por un día sepa, entender el alma de la mujer!!!

Te Amo

Te amo porque tu alma está hecha de trocitos de cielo que encajan perfectamente en mi palma reflejando la luz de las estrellas como un espejo de cristales azules en las noches más bellas

Te amo porque aún cuando estoy sola siento tu abrazo rodeándome de tu aroma que me hipnotiza cuando tu presencia en el viento la siento ella me eleva, hace magia al tocar todo a su paso tu fuerza me contagia cuando como la luz se asoma

Te amo porque tu cariño es tierno como un niño ni hace falta tu presencia para descubrir tu verdadera esencia, yo la percibí desde el primer día en que con ternura me besaste allí fuí testigo de tu dulzura y mi corazón para siempre te ganaste

Te amo porque sabes cómo alegrarme cuando un poco apagada me encuentro mucha comprensión sabes darme
en silencio esperas mi reacción con paciencia sin apresurarme hasta sentir de nuevo mi emoción

Te amo porque tu amor me da todo el valor para hacer de esta vida la mejor me siento protegida cuando estando dormida mi mano coges al despertar te pido que nunca de allí te alejes tú me sonríes y me dices “tranquila mi cielo, si tú no estás conmigo, yo me desvelo”

Mil motivos tendría para decirte por qué te amo pero ellos no cabrían ni en un testamento todos los días van en aumento prefiero demostrarte con hechos por qué mi corazón te has ganado con derecho...

Hay tiempos buenos y tiempos malos

Hay tiempos buenos y tiempos malos, pero siempre existirá una luz que nos guíe en esos momentos de oscuridad. 

Cuando el cielo este gris acuérdate cuando lo viste profundamente azul. 

Cuando sientas frío piensa en un sol radiante que ya te ha calentado. 

Cuando sufras una temporal derrota, acuérdate de tus triunfos y de tus logros. 

Cuando necesites amor revive tus experiencias de afecto y ternura, acuérdate de lo que has vivido y de lo que has dado con alegría. 

Recuerda los regalos que te han hecho, los abrazos y besos que te han dado, los paisajes que has disfrutado y las risas que de ti han brotado. 

Si esto has tenido lo puedes volver a tener y lo que has logrado, lo puedes volver a ganar.

Piensa en lo bueno, en lo amable, en lo bello y en la verdad. Recorre tu vida y detente en donde haya bellos recuerdos y emociones sanas y vívelas otra vez, visualiza aquel atardecer que te emocionó. 

Revive esa caricia espontánea que se te dio. 

Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido, piensa y vive el bien.

Allí en tu mente están guardadas todas las imágenes. Y solo tú decides cuales has de volver a mirar.

MUJER COMPLETA

!! MUJER COMPLETA !!

Que nadie haya sido tan afortunado de darse cuenta la mina de oro que tú eres, no significa que brilles menos.

Que nadie haya sido lo suficientemente inteligente para darse cuenta que mereces estar en la cima, no te detiene para lograrlo.

Que nadie se haya presentado aún para compartir tu vida, no significa que ese día está lejos.

Que nadie haya notado los avances en tu vida, no te da permiso para detenerte.

Que nadie se haya dado cuenta la hermosa mujer que tú eres, no significa que no seas apreciada.

Que nadie haya venido a alejar la soledad con su amor, no significa que debas conformarte con lo que sea.

Que nadie te haya amado con esa clase de amor que has soñado, no significa que tengas que conformarte con menos.

Que aún no hayas recogido las mejores cosas de la vida, no significa que la vida sea injusta.

Que Dios está pensando en un hermoso príncipe para tí, no significa que tú no seas ya una reina.

Solo porque tu situación no parece estar progresando por ahora, no significa que necesites cambiar nada.

Sigue brillando , Sigue corriendo , Sigue esperando, Sigue viviendo, Sigue siendo exactamente como ya tú eres: ¡Una Mujer Completa!

La Vida es...

La Vida es...

La vida es una oportunidad, aprovéchala.
La vida es belleza, admírala.
La vida es bienaventuranza, saboréala.
La vida es un sueño, hazlo realidad.
La vida es un desafío, enfréntalo.
La vida es un deber, cúmplelo.
La vida es un juego, juégalo.
La vida es un tesoro, cuídalo.
La vida es una riqueza, consérvala.
La vida es amor, gózalo.
La vida es un misterio, descúbrelo.
La vida es una promesa, realízala.
La vida es tristeza, supérala.
La vida es un himno, cántalo.
La vida es una lucha, acéptala.
La vida es una aventura, arriésgate.
La vida es felicidad, merécela.
La vida es vida, defiéndela.

(Madre Teresa)

Siempre Ten Presente

Siempre Ten Presente

Siempre ten presente que la piel se arruga, el pelo se vuelve blanco, los días se convierten en años...
Pero lo importante no cambia,
tu fuerza y tu convicción no tienen edad.

Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.
Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.
Detrás de cada logro, hay otro desafío.
Mientras estés viva, siéntete viva.
Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas...

Sigue, aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota.
Cuando no puedas trotar, camina.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
¡¡¡Pero nunca te detengas!!!

(Madre Teresa)

A Eso...

A Eso...

A eso de caer y volver a levantarte,
de fracasar y volver a comenzar,
de seguir un camino y tener que torcerlo,
de encontrar el dolor y tener que afrontarlo.

A eso no le llames adversidad, llámale sabiduría.

A eso de sentir la mano de Dios y saberte impotente, de fijarte una meta y tener que seguir otra, de huir de una prueba y tener que encararla, de planear un vuelo y tener que recortarlo, de aspirar y no poder, de querer y no saber, de avanzar y no llegar.

A eso no le llames castigo, llámale enseñanza.

A eso de pasar juntos días radiantes,
días felices y días tristes, días de soledad y días de compañía.

A eso no le llames rutina, llámale experiencia.

A eso de que tus ojos miren y tus oídos oigan, tu cerebro funcione y tus manos trabajen, tu alma irradie, tu sensibilidad sienta, y tu corazón ame.

A eso, no le llames poder humano, llámale milagro divino...

Las Huellas

Las Huellas

Una noche en sueños vi que con el Señor caminaba junto a la orilla del mar bajo hermosa luna plateada.

Soñé que en los cielos veía toda mi vida representada en celestiales escenas que en silencio contemplaba.

Dos pares de firmes huellas en la arena iban quedando, mientras con el Señor íbamos cual amigos conversando.

Miré atento hacia atrás esas huellas reflejadas en el suelo, pero algo extraño observé y me invadió gran desconsuelo.

Observé que algunas veces al reparar en las huellas, en vez de ver los dos pares veía solo un par de ellas.

Observaba también yo que aquel solo par de huellas, se advertían mayormente en mis noches sin estrellas en los días de mi vida llenos de angustias y tristeza, cuando el alma necesita más del consuelo y fortaleza.

- Pregunté triste al Señor:

¿Señor, tu no has prometido que en horas de aflicción siempre a mi lado estarías dando muestras de tu amor?

Pero noto con tristeza que en medio de mis querellas, cuando más aflige el dolor solo veo un par de huellas.

¿Dónde están las otras dos que indican tu compañía, cuando las tempestades sin piedad azotan la vida mía?

- Y el Señor me contestó con ternura y compasión:

Escucha bien hijo mío, comprendo tu confusión, Siempre te amé y te amaré y en tus horas de dolor siempre a tu lado permanezco para mostrarte mi amor.

Más si en ocasiones ves solo dos huellas al caminar y no puedes ver las otras dos que se deberían reflejar, es que en tu hora afligida cuando flaquean tus pasos, no hay huellas de tus pisadas porque te llevo en mis brazos.

Pensamento de Mahatma Gandhi

Pensamiento de Mahatma Gandhi

Ilumina tu rostro con una sonrisa,
y regálala a quien nunca la ha tenido,
y hazlo sonreír contigo.
Toma una chispa de sol y hazla volar
donde reina la noche e ilumínala
y haz que surjan todas las estrellas.
Toma un río de agua y haz bañar en él
a quien vive en el lodo.
Toma una lágrima, ponla en el rostro y el alma de quien nunca ha llorado.
Toma el sentimiento mágico de la vida
y otórgalo a quien no sabe encontrarlo.
Toma la esperanza, vive en su luz
y repártela a todos.
Toma de la bondad lo más hermoso
y dónalo a quien no sabe donar.
Descubre el amor verdadero y hazlo
conocer al mundo.