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viernes, 14 de diciembre de 2018

Limpiar la casa puede ser tan malo como fumar 20 cigarros al día


Limpiar nuestra casa no es un trabajo fácil y un nuevo estudio nos da la razón.  

La Universidad de Bergen, en Noruega, asegura que algunos productos de limpieza son perjudiciales para la salud y su uso puede provocar irritación en las vías respiratorias.  

El declive creciente de las funciones de los pulmones de las mujeres que trabajan en limpieza es comparable a fumar 20 cigarrillos por día, confirmaron los autores del estudio, que fue publicado por el diario científico Society’s American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. 

Los expertos analizaron a 6235 voluntarios de alrededor de 34 años durante más de dos décadas y compararon sus resultados luego de años de análisis clínicos. 

El resultado de su investigación arrojó que el volumen de aire que una persona es capaz de expirar por segundo había disminuido 3.6 ml por año en las mujeres que limpian sus casas y 3.9 en las que se ganan la vida de este modo. 

El total de aire que las mujeres que limpian sus hogares pueden exhalar haciendo fuerza disminuyó 4.3 ml por año, mientras que el de las que lo hacen profesionalmente decayó un 7.1.  

Eso sucede porque los químicos en los productos de limpieza pueden irritar la membrana mucosa que recubre los pulmones y, con el tiempo, puede generar daños permanentes. 

La recomendación es: usar una tapa bocas cuando se está realizando la limpieza al igual que guantes y tener extrema precaución los productos que se utilizan.

viernes, 7 de diciembre de 2018

Beber dos o tres cafés al día es bueno para la vista, según científicos

Portugal. Investigadores de la Universidad lusa de Coimbra acaban de hacer pública una investigación en la que concluyen que la cafeína ayuda a bajar la inflamación de la retina en caso de isquemia. De esta manera, el consumo de dos o tres cafés al día resulta una práctica saludable para proteger las células de la retina.

La responsable de la investigación, Ana Raquel Santiago, explicó a Efe que en un principio la cafeína potencia los daños causados por una isquemia pero sirve para activar las denominadas células microglías de la propia retina que hacen que se resuelvan los daños de la inflamación que causa la propia isquemia.

La inflamación se produce por la falta de riego sanguíneo en la zona de la retina, a la que no llegan ni nutrientes ni el oxígeno. El trabajo de este grupo de científicos, desarrollado en laboratorio con ratones, permitió comprobar que “la cafeína logra a largo plazo combatir la isquemia de retina”, aseguró Santiago.

Para tener conclusiones más exactas, los científicos les administraron por primera vez el fármaco llamado “istradefilina” para posibles efectos antiinflamatorios en la retina. Es un medicamento que se usa, sobre todo, para terapias en casos de parkinson, pero no se está aplicando en isquemias retinales.

“Provocamos isquemias retinales en los ratones y, posteriormente, les dimos por vial oral el medicamento”, según Santiago, que añadió que “pudimos comprobar que el fármaco atenua la inflamación y el daño causado por la isquemia en la retina”.

“Los resultados de esta investigación abren puertas para la creación de nuevos fármacos que puedan tratar o atenuar las alteraciones visuales” relativas, sobre todo, a episodios isquémicos como la retinopatía diabética o el glaucoma, añadió.

La isquemia de retina es una complicación asociada a dolencias degenerativas de la retina y contribuye a la pérdida de visión o a la ceguera, ya que se produce una oclusión de los vasos sanguíneos.

Dos de las principales causas de ceguera, según el estudio, son la retinopatía diabética y el glaucoma, que se desencadenan por episodios isquémicos. Actualmente, este tipo de enfermedades no tienen cura “y los tratamientos disponibles no son eficaces, por lo que es crucial identificar nuevas estrategias terapéuticas”, argumentó.

Santiago avanzó que la investigación se ampliará para comprobar si la cafeína mejora la función visual. “Queremos comprobar si la cafeína es eficaz contra otras enfermedades de retina”, apuntó.

miércoles, 5 de diciembre de 2018

La llaman la bendición de Dios: quita la presión alta, la diabetes, la grasa en tu sangre y el insomnio

En la actualidad, nadie está libre de padecer cualquier enfermedad, cada día son más las enfermedades que afectan a la humanidad, entre las más comunes encontramos, la diabetes, el colesterol, la presión arterial y el insomnio.

 No es sabido cual es la causa de este brote de enfermedades, lo único que queremos es eliminarlas y evitarlas, para un consejo de profesional debemos acudir al médico, podemos pedir guía a la hora de medicarnos.

 Pero como no a todo el mundo le agrada el ir al hospital, es en ese instante cuando más enfermos se ponen, y están quienes no tienen dinero para comprar los medicamentos, o incluso para acudir al profesional de la salud, ¿qué es lo correcto en estos casos?

 Hoy te traemos muy buenas noticias, hoy hablaremos de un remedio efectivo, y potente para combatir males, es una hoja que se consigue fácilmente y cura diversos males y trae múltiples beneficios a la salud, te hablamos de la hoja de laurel.

 Beneficios de la hoja de laurel
Como es bien sabido, la hoja de laurel es un ingrediente que sirve para condimentar la comida. También, posee múltiples beneficios como  medicina natural. Pero, muy pocas personas saben del potencial que existe en las hojas de laurel. No seas una más de los que no saben las maravillas que puede hacer el laurel en tu vida. Por esa razón acá te damos una lista con los beneficios del laurel.

 La maravillosa hoja de laurel es excelente  para combatir estas afecciones:

 Debilidad y falta de energía.
 Espasmos.
 Uretritis.
 Infecciones cutáneas.
 Distensión en el  abdomen y problemas de gases.
Agotamiento muscular.
Cistitis.

 Pero la duda es, ¿cómo puedo obtener beneficios de la hoja de laurel?, es muy sencillo, a través de una infusión de su hoja, simplemente hierves las hojas en agua por unos minutos y tomas esta bebida tibia, de esta manera logras absorber los beneficios que el laurel puede traerte.

 La infusión de hoja de laurel se debe tomar por las mañanas en ayunas y antes de dormir. Para mejorar su sabor, puedes emplear un edulcorante natural. Aunque siempre es mejor al natural, sin endulzantes. No olvides compartir esta receta, y que más personas conozcan los beneficios del laurel.

martes, 8 de diciembre de 2015

Te de canela y hojas de laurel

  La Canela
Gracias a su contenido en terpenos y ácidos esenciales, la canela es diurético, estimula la actividad renal ayudando a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo.
Posee antioxidantes, los cuales ayudan a metabolizar las grasas a nivel celular para la obtención de energía.
Mejora la digestión de los alimentos.
Ayuda a eliminar el exceso de gases del organismo.

El Laurel
Es una planta, que gracias a sus compuestos orgánicos tiene una acción diurética y logra eliminar el exceso de líquidos del organismo, además de perder peso. Para obtener todas estaspropiedades adelgazantes, se debe consumir el laurel a través de su té o infusión.

Este té de canela y laurel es un truquito natural y asequible para la pérdida de peso, aquí la receta:

Ingredientes:
Un litro de agua
Una rama de canela
Cinco hojas de laurel

Preparación:
Hervir un litro de agua con la varita de canela y las hojas de laurel.
Dejarlo hervir unos 15 minutos. 
Retirar del fuego y dejar enfriar.

Dosis: 
1 taza de té cada mañana en ayunas.

¿Quién se apunta a tomarlo?