El Luto

No es vestirse de negro, es dejar de reír a carcajadas.

El luto no es dejar de escuchar música,  es escucharla y llorar por lo que extrañas.

El luto no es dejar de hacer todo lo que querías;  es hacerlo, sin una parte de tú vida.

El luto es sentirte vacia, por él que se fue sin despedidas, sin un adiós y que tanto querías.

El luto es vivir eternamente extrañandole y recordándole por todo lo que hiso en vida.

El luto se lleva en el corazón  por mil motivos y una razón,  pues ya se fue, y en este mundo nos dejó, sin su presencia y sin su amor.

El luto es añorar lo que ya nunca más pasará y cuándo pasaba nos llenaba de alegría y felicidad.

El luto todos lo vivimos de diferentes maneras, pero al final, a lo mismo conlleva,  extrañar y sentir nostalgia por quién se nos fue al más allá y ahora tenemos que visitar en aquel frío lugar sin poder ya dialogar...

Desconozco el autor

Trenzar mi tristeza

TRENZARÉ MI TRISTEZA...

Decía mi abuela que cuando una mujer se sintiera triste lo mejor que podía hacer era trenzarse el cabello; de esta manera el dolor quedaría atrapado entre los cabellos y no podría llegar hasta el resto del cuerpo

Había que tener cuidado de que la tristeza no se metiera en los ojos pues los harìa llover, tampoco era bueno dejarla entrar en nuestros labios pues los obligaría a decir cosas que no eran ciertas,  que no se meta entre tus manos- me decía-  porque puedes tostar de más el café o dejar cruda la masa; y es que a la tristeza le gusta el sabor amargo. Cuando te sientas triste niña, trénzate el cabello; atrapa el dolor en la madeja y déjalo escapar  cuando el viento del norte pegue con fuerza.

Nuestro cabello es una red capaz de atraparlo todo, es fuerte como las raíces del ahuehuete y suave como la espuma del atole.

Que no te agarre desprevenida la melancolía mi niña,  aun si tienes el corazón roto o los huesos fríos por alguna ausencia.

No la dejes meterse en ti con tu cabello suelto, porque fluirá en cascada  por los canales que la luna ha trazado entre tu cuerpo. Trenza tu tristeza, decía,  siempre trenza tu tristeza…

Y mañana que despiertes con el canto del gorrión la encontrarás pálida y desvanecida entre el telar de tu cabello...

Por Paola Klug, joven escritora mexicana que se especializa en cuentos rurales, prehispánicos.

El Cuello Me Dolía Mucho

EL CUELLO ME DOLÍA MUCHO

Entonces , dejé de usar ropa apretada, cambié de silla, compré fajas ortopédicas, hice yoga, pilates, fui con quiroprácticos y médicos de todo tipo, pero el dolor seguía, un peso, una carga, una molestia que no me dejaba ni dormir y a veces, hasta me costaba respirar ...

Y?? Qué hiciste???

Una sabia mujer... me dijo que era porque cargaba demasiado desde hace mucho.

Cómo supo eso??

Sólo con mirar mi columna tensa y comprimida, sólo con sentir con su tacto de manos viejas y ajadas mi piel desnuda ella supo...

Y?? Qué te dijo???

Dijo...Tantas presiones haz cargado con los años, tanto dolor y rencor que haz perdido la cuenta, cargas el peso del mundo propio y del ajeno...

Y entonces, entonces yo exhalé todo el aliento que llevaba reteniendo desde hacía más de dos décadas...

Te dijo cómo curarte??

Ella tomó mis manos en las suyas, en esas manos de anciana, me hizo bajar las manos, soltar los hombros, me levantó el mentón y se paró detrás mío.

Sus labios rozaron mi oído y suavemente me dijo:

"No todo es tu culpa"
"No todo es tu responsabilidad"
"No puedes hacerlo todo"
"No puedes solucionarlo todo"
"No tienes que aceptarlo todo"

Y mis ojos empezaron a soltar lágrimas gruesas como cristales rotos, hubo un momento donde pensé que lloraría sangre, de tanto dolor que estaba sintiendo.

Poco a poco mis hombros regresaron a su sitio, mi cuello se puso suave y se levantó nuevamente, mi espalda se irguió como hacía años no sucedía y escuché mis huesos emitir un crujido tenebroso...

El peso del mundo había descendido de mis hombros, el peso de los dolores del pasado había por fin bajado al piso e iba a ser usado como escalón...

Te dijo algo más???

Sus ojos lobunos me miraron expectantes y dijo :

" Hay dolores que se cargan en el corazón y esos no hay manera de sacarlos fácilmente, aprende a soltar el pasado o terminarás ahogando tu futuro... y también comprende que la falta de perdón no lastima más que a aquel que no puede perdonar".

Desconozco autor

La buena Madre es aquella que se va volviendo innecesaria con el paso del tiempo

La buena Madre es aquella que se va volviendo innecesaria con el paso del tiempo.

Ha llegado la hora de reprimir el impulso natural materno de querer colocar el pichón debajo del ala, protegido de todos los errores, tristezas y peligros.

Es una ardua batalla, lo confieso.

Cuando empiezo a debilitarme en la lucha para controlar la supermadre que todas tenemos dentro, me acuerdo de la frase del título.

"LA BUENA MADRE ES AQUELLA QUE SE VA VOLVIENDO INNECESARIA..."

Si realicé mi labor de madre correctamente, tengo que volverme innecesaria.

Y antes que alguna madre me acuse de desamor, explico qué es lo que significa eso.

Ser "innecesaria" es no dejar que el amor incondicional de madre, que siempre existirá, provoque vicio y dependencia en los hijos, como si fuera una droga, a tal punto, de que que ellos no sean capaces de poder ser autónomos, confiantes e independientes.

Deben estar prontos para trazar su rumbo, hacer sus elecciones, superar sus frustraciones y cometer sus propios errores también.

Con cada fase de la vida, una nueva pérdida es un nuevo logro; para las dos partes: madre e hijo.

El amor es un proceso de liberación permanente, y ese vínculo no deja de transformarse a lo largo de la vida.

Hasta el día en que los hijos se vuelven adultos, constituyen su propia familia y recomienzan el ciclo.

Lo que ellos necesitan es tener la seguridad de que estaremos con ellos, firmes, en el acuerdo o en la divergencia, en el triunfo o en el fracaso, prontas para el mimo, el abrazo apretado, y el consuelo en los momentos difíciles.

Los padres y las madres, solidariamente, crían a sus hijos para que sean libres y no esclavos de nuestros propios miedos.

Es ese el mayor desafío y la principal misión.

Cuando aprendemos a ser "innecesarios", nos transformamos en un puerto seguro donde ellos puedan atracar.

"A quien ames. dale:

- Alas para volar.

- Raíces para volver.

- Motivos para quedarse.

Hagamos hijos independientes y seguros de sí mismos para que vivan una vida plena y honrada.

“CUANDO UNA MADRE AMA DE VERDAD EDUCA A SUS HIJOS PARA APRENDER A VOLAR”.

CONSEJO... FAVOR DE TOMAR NOTA

SIEMPRE TENER HARINA EN EL REFRIGERADOR

Siempre ten a la mano, en la cocina, una bolsa de harina de trigo y deja saber a todos donde está y por que.

Esta es una experiencia de vida, de una mujer que se  quemó y nos la comparte, por ser un remedio económico, rápido, fácil y muy  efectivo...

Hace tiempo, estaba cocinando maíz y eché agua fría en el agua hirviendo, para saber si el maíz ya estaba listo.

Por descuido, sumergí la mano en el agua hirviendo...
Un amigo vietnamita que estaba de visita en mi casa, como me oyó  gritar desesperada por el dolor, me preguntó si tenía harina de trigo.
Netió mi mano quemada en la bolsa de harina y me pidió esperar 10 minutos.

Me contó, que en Vietnam hubo un niño que se quemó con fuego que cayó sobre él, y por el pánico, alguien le derramó un saco de harina en todo el cuerpo para intentar extinguir el fuego.

Pero no sólo el fuego se apagó rápidamente, sino que no dejó ninguna huella de quemaduras en la piel del chico.

En mi caso, puse mi mano dentro de la bolsa de harina durante 10 minutos, luego la saqué y no percibí ninguna marca roja de quemadura y además, ningún dolor en absoluto.

En otra ocasión, me quemé la lengua e igual, me puse harina durante 10 minutos; el ardor y dolor se calmó y rápido paró.

Hoy, siempre tengo una bolsa de harina en la nevera, y cuando llego a quemarme, la uso de inmediato.

En realidad, la harina fría es mucho mejor, que a la temperatura ambiente.

¡Utilizo harina y nunca tengo ningún rastro de quemaduras!

Por lo tanto, te invito a que siempre tengas una bolsa de harina en tu refrigerador.

La harina tiene la  capacidad de absorber el calor y contiene fuertes propiedades antioxidantes.

Si compartes este consejo, puedes ayudar a un paciente quemado si se le aplica dentro de 10 minutos.

Cuando alguien te comparte algo de valor que sea benéfico para la salud, existe la obligación moral de también  compartirlo con las demás personas.

Espero te sea de utilidad.

El Señor te Bendice

Estuve en el Supermecado ayer por la mañana con mi cubre bocas y todo el protocolo a seguir, y escuché un fuerte golpe y ruidos como q se habían roto un par de cosas.

Curiosamente caminé hacia el sonido y ví a algunas personas hablando y mirando hacia atrás y apuntando hasta el final del pasillo.
Cuando caminé por ese pasillo, ví que una joven  había golpeado un estante con su carrito y muchas cosas habían caído al suelo y por ende, estaban rotas. Ella estaba arrodillada en el suelo con una verguenza maaaaal, tratando de limpiar desesperada.
Me dió verguenza ajena, jaja pero también me sentí tan mal por ella!!!

Todo el mundo estaba ahí parado mirándola sin hacer nada para poder ayudarla...

Así que fui, me agaché a su lado y le dije que no se preocupara y empecé a ayudarla a levantar las cosas rotas.

Después de un ratito, el gerente del supermercado llegó a donde estábamos, también se agachó a nuestro lado y dijo a la joven:
-Quédate tranqui, dejá todo como está, nosotros vamos a limpiar esto."
La joven  re colorada con mucha vergüenza le dijo:
-"Necesito pagar por todo esto primero."
El gerente sonrió, la ayudó a ponerse de pie y le dijo:
-Tenemos seguro para todo ésto, no tienes que pagar nada"...

Si te tomaste el tiempo en leerlo, me gustaría que me dieras un minuto.

Donde quiera que estés, cierra tus ojos, e imagina a Dios haciendo lo mismo por tí, recogiendo los pedazos de tu corazón roto de todos los golpes que la vida te ha dado ó tal vez de las malas decisiones que tomaste en un momento dado que te han dejado heridas...

No importa, no te preocupes porque Dios sanará todas tus heridas. Él quiere curarte!
Él quiere cuidar tu alma!

Podemos tener ese mismo seguro y se llama ¡GRACIA! Que significa favor inmerecido, aunque no lo merezcamos.
Sólo su GRACIA nos sostendrá!

Por favor, comparte alguien en algún lugar necesita leer ésto.

Yo lo hice porque me recordó como Él recogió cada uno de mis pedazos y me está reconstruyendo.
El Señor te bendice !!!!

Miren que belleza de poema escrito hace 2 siglos...

EPIDEMIA DEL AÑO 1800

Cuando la tormenta pase
Y se amansen los caminos
y seamos sobrevivientes
de un naufragio colectivo.
Con el corazón lloroso
y el destino bendecido
nos sentiremos dichosos
tan sólo por estar vivos.

Y le daremos un abrazo
al primer desconocido
y alabaremos la suerte
de conservar un amigo.

Y entonces recordaremos
todo aquello que perdimos
y de una vez aprenderemos
todo lo que no aprendimos.

Ya no tendremos envidia
pues todos habrán sufrido.
Ya no tendremos desidia
Seremos más compasivos.

Valdrá más lo que es de todos
Que lo jamás conseguido
Seremos más generosos
Y mucho más comprometidos

Entenderemos lo frágil
que significa estar vivos
Sudaremos empatía
por quien está y quien se ha ido.

Extrañaremos al viejo
que pedía un peso en el mercado,
que no supimos su nombre
y siempre estuvo a tu lado.

Y quizás el viejo pobre
era Dios disfrazado.
Nunca preguntaste el nombre
porque estabas apurado.

Y todo será un milagro
Y todo será un legado
Y se respetará la vida,
la vida que hemos ganado.

Cuando la tormenta pase
te pido Dios, apenado,
que nos vuelvas mejores,
como nos habías soñado.

(𝐊.𝐎'𝐌𝐞𝐚𝐫𝐚 - 𝐏𝐨𝐞𝐦𝐚 𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐭𝐨 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐞𝐩𝐢𝐝𝐞𝐦𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐧 1800